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第4章（第2页）

话是没错，但方法不对。

作为一个中医，陈庆看到那些拍视频的人信誓旦旦地给人制定饮食计划的时候，他就觉得好笑。

让一个正常人整天吃一些寒凉的、不易消化的、精加工的所谓“健康”食物，简直就是在谋财害命。

就像早上喝咖啡一样，咖啡味酸，酸味克土，脾胃胰脏都属土，再加上味重如血分，味薄入气分，咖啡味重，入血分能直接伤害到脾胃和胰脏。

所以，偶尔喝一喝没什么，天天把它当水喝，那脾胃不出问题才怪。

脾胃受损，则必然导致身体的消化功能出现问题，再加上总是吃素菜水果，一些寒凉的食物停留在身体里面得不到消化，久而久之便会形成痰湿，痰湿又会导致肺脏出问题。

而肺主皮毛，可不就长斑，脾胃和肺都出问题了，肝又怎么能幸免？一旦严重起来，掉头发不就是再正常不过的事喽。

不过这也不能怪一些女孩子，她们也不知道这些在网上宣传健身的人专业知识到底如何。

反正有个营养师的证，就觉得他说什么都是对的。

其实这些人只是了解食物的成分，根本不了解人的身体。

这就跟市面上销售的钙片一样。

人体的确需要某些维生素，但是不需要维生素片。

广告宣传可不管这些，它只告诉你，你身体出了问题，需要这些营养，而我，能提供这些营养。

完全省去了提供这些营养是否能够被人体吸收的细节。

“肝木，她晚上锻炼一般是多长时间？”陈庆问。

肝木见陈庆点到自己，立刻回答道，“一两个小时吧，差不多到十二点半。”

“怎么会这么晚？”陈庆问。

“她最近在拍戏，没时间练舞，就练的比较晚。”肝木道。

拍戏？

好家伙，这还是个演员啊！

“心火，她天天这么吃，还猛地锻炼，月经的量应该很少吧。”陈庆问。

“废话，能不少吗，结块了都，我都把肾水的气血调出来给其他兄弟用了，要不是实在没营养，我怎么会透支肾水的气血，这就是在玩命知道吗？”心火依旧是脾气火爆。

嗯。

看来主证应该是气虚血瘀！

心神收回，秦风放开手，主动切断了与珞小溪五脏的联系，表情严肃地看着珞小溪。

“怎，怎么了？”珞小溪道。

“你这么搞下去，迟早把身体给玩坏，从今天开始，要更换饮食计划，咖啡不要再喝了，另外，晚上不许锻炼，要锻炼也得是早上锻炼。”陈庆道。

“你……你怎么知道的！？”珞小溪那双漂亮的大眼睛凝视着陈庆，满是不可思议。

自己可是什么都没说啊，眼前这个医生居然就摸了摸她的手腕，不仅知道她喝了咖啡，还知道她晚上在练舞。

这也太夸张了点！

“说的太多你也听不懂，总之你现在是气虚血瘀的症状，知道你为什么会长斑脱发吗？因为你营养摄入不够，脾胃虚弱，化源不足，肺脏得不到营养供给，无法滋润到皮毛，所以你的皮肤才会出问题，脱发则是因为你血虚，发是血之余，而你月经量少，还有结块的现象，那是因为晚上锻炼的太晚，血不得归肝，血瘀阻于冲脉，心脏负荷太大，不得不借肾脏气血供给全身，所以我才说，你再这么继续搞下去，身体迟早要出大问题。”陈庆解释道。

天呐！

他竟然还知道自己长斑脱发，连月经量少都一清二楚。

珞小溪此刻感觉自己虽然穿的严严实实，全身上下只漏了个眼睛，但在这个医生面前，仿佛形同虚设。