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体能训练(第1页)

篮球部的训练量骤然加大。

在一周时间的恢复和摸底后,第二周开始,便来一周体能加强训练。

看着躺在地上喘气的众人,白哉礼弥都感到有丝疲劳的窒息。

不过还好接受训练的不是自己。

“你这里的数据,不应该划分到球感里。”五十岚拿着板子,指向今天白哉礼弥交来的报告。

“但这个位置,和昨天交上来的一样啊。”白哉礼弥翻起一页,下面便是昨天的报告。

“昨天你还没串起来这一块,今天看的时候就该对比一下哪里不同。”五十岚敲了敲,声调拉长,“仔细看一下。”

“啊?”

“动动脑子,小白哉。你月考能过吗?”五十岚直起身,露出怀疑的表情。

“我成绩不错的好吧。”白哉礼弥翻了个白眼,一时间没有保持住自己的礼节。

“那你怎么转不过弯来呢?”五十岚做作地叹口气,用铅笔在白哉礼弥报告上画了几个圈,“把这几个数据结合起来看看,你要分析一个面,就不能笼统地拉出数据,要对选手自身的特点进行整合,今天正好比对一下。”

“可今天都是体能测试。”

“体能测试才是观察肌肉的好时机。”五十岚伸手一指,“发力的肌肉线条,疲惫后的肌肉状态——说到这里,你要学学简单的按摩吗?”

“啊?”突然的转换让白哉礼弥视线不知道放在那里。

“给选手做个简单的放松。”

“……经理还需要做这个吗?”

“也不一定,帝光配备了专门的医疗后勤,不过如果你在其他学校。”五十岚说着,顿了顿,笑着看向白哉礼弥,“也是,你的技能提升,注定你会跟着去强者的队伍,篮球强队哪个不配个医疗呢。”

“你这句话听起来有些奇怪。”白哉礼弥看向五十岚的眼,对方笑着眯眼,像是在躲开观察。

“因为我很强,不需要固定在一个豪强班子里。”

“可是,我们的能力,也只在强者上才能发挥得更好吧。”

“那得看你对强者的定义了。”五十岚还是笑着。

白哉礼弥应了声,没将五十岚的话放在心上。

“快点!别趴在这里休息!”教练拍拍手,催促道,“再来一组,别偷懒!”

“是!”

“小紫看起来懒洋洋的样子,训练倒是都做到了。”五十岚语气稀奇,“速度还挺快。”

“能进一军,都有这个实力吧。”白哉礼弥侧头看向五十岚。

“那你可太不了解白金老头了。”五十岚笑出了声,“他就是要让人体会,人与人的差距。看着吧。”

同样的体能训练下,完成速度与完成质量也有不同。

围着的助理教练便将这个差别记录下来,并在下一轮训练的时候立即将部员们分成了两组。

每组不同训练后,进一步分组,硬是弄出了层层淘汰的意味。

“喜欢偷懒是吧,喜欢偷懒就多做几个。”

“速度快一点!再快再快再快!”

“看看旁边组再看看你们,还想不想上场打球了!”

头发被汗湿,体育馆里像是有一股蒸腾的热气。

充满朝气的少年们脸上戴上痛苦面具,为了完成指标,龇牙咧嘴也不在乎形象。

事实证明,不仅一军和一军之间有技术体能差别,外貌上也是有壁的。

绿间真太郎将眼镜取下,擦了擦流到眼角的汗,再次戴上时便感受到来自学长们的压力。

青峰大辉刚准备撩起衣摆擦汗,便被侧边伸出的手抓住衣服。

“那边有毛巾,不用拿衣服擦。”笑容有些僵,学长示意了一下场边。

后勤组的女生不少,可不能让新生出了风头。

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