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第四十四章 体能培养（第3页）

接下来的几天，秦舞阳的训练变得越来越系统。每天清晨的跑步，福宝能坚持的距离越来越长。基础防身术的动作也越来越流畅。

一周后的早晨，秦舞阳带着福宝来到了别墅附近的一片小树林。

“今天我们要进行野外生存训练。”

福宝好奇地看着四周，这里的环境与平时的训练场地完全不同。

“七姑姑，我们要在森林里生活吗？”

秦舞阳微笑着摇摇头。

“不是生活，是学习如何在野外环境中保持冷静，辨别方向，找到安全的路径。”

她从背包里拿出一个小罗盘，蹲下来给福宝解释如何使用。

“北方在这里，南方在这里。如果你迷路了，记住太阳升起的地方是东方，落下的地方是西方。”

福宝认真地听着，小手轻轻转动着罗盘。

“现在，我们来玩一个游戏。”秦舞阳指向树林深处，“那边有一个小木屋，我在里面放了一个礼物。你需要自己找到那个木屋。”

福宝睁大了眼睛。

“自己去吗？不会有危险吗？”

秦舞阳揉了揉她的头发。

“当然不会有危险。这片树林很安全，而且…”她拿出一个小型对讲机，别在福宝的衣领上，“我们可以随时通话。更重要的是，我会在暗处保护你。”

福宝紧张地咽了咽口水，但眼中闪烁着挑战的光芒。

“我可以做到！”

秦舞阳点点头，从口袋里拿出一张手绘地图。

“这是通往木屋的路线图。记住，遇到任何困难，立刻通过对讲机呼叫我。”

福宝接过地图，仔细研究起来。秦舞阳教她如何对照实际环境和地图上的标记。

“准备好了吗？”

福宝深吸一口气，坚定地点点头。

“准备好了！”

秦舞阳轻轻拍了拍她的肩膀。

“出发吧，小战士。记住我教你的一切。”

福宝迈着小步子，紧握地图，走进了树林。秦舞阳没有立刻跟上，而是给了她一段独立探索的时间，然后悄无声息地跟了上去，保持着一定距离。

树林里，福宝按照地图指引，小心翼翼地前进。阳光透过树叶洒落在地面上，形成斑驳的光影。

“七姑姑，我看到一条小溪了，地图上也有标记！”福宝兴奋地对着对讲机说道。

“很好，继续前进。记住，保持警觉。”

福宝跨过小溪，继续向前。树林深处，鸟儿的鸣叫声此起彼伏。小姑娘虽然有些紧张，但好奇心和成功的渴望让她保持着前进的勇气。

突然，一声低沉的狗叫从不远处传来。福宝吓得僵在原地。

“七…七姑姑，有狗…”她颤抖着对着对讲机说道。

秦舞阳皱起眉头，快速靠近。她看到了情况——一只中型黑狗正站在前方的路径上，虽然拴着链子，但看起来十分凶猛。这不在她的计划内。

“福宝，保持冷静。”秦舞阳通过对讲机指导，同时快速靠近，“慢慢退后，不要转身跑，不要直视狗的眼睛。”