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第169章 手术我的冥想目标（第3页）

这里设有洗手间、饮水机、空调和电视机，设施非常人性化。

有许多和方诚差不多情况的病人家属留守在此。

有的看着墙上电视，有的吃着热气腾腾的泡面。

还有的盖着毯子，睡在椅子上，不时打起呼噜，显然累得不轻。

重症监护室原则上是不允许病人家属进去探望的。

但为了不错过最新消息，以防万一生突然状况，许多家属还是选择连日连夜地蹲守在外面。

这么多人吃住在一起，地上还有垃圾没收拾干净，环境多少显得有些脏乱差。

方诚找了个位置，没坐一会，便忍不住皱起眉头。

无他，房间里面气味太冲了。

经过嗅觉放大数十倍后，更是好像遭受生化攻击一样。

甚至让方诚隐约找到一种需要刻意忍受，磨砺意志的修行感觉。

于是就干脆盘腿坐在椅子上，打坐练习起冥想。

周围其他家属看到这一幕，最多瞧上几眼，便不再关注。

这年代啥怪人都有。

旁边不就还有一个扣着香汗淋漓的脚丫子，吃康帅傅酸菜泡面的家伙吗。

在如此多姿多味的环境里，方诚逐步关闭五感，努力达到入静状态。

接着，便在此基础上进行深层次的冥想，尝试重新找到入定的感觉。

在深渊那种极度安静的环境里，只需克服内心对于虚无的恐惧感，很快就能达到入静层次，甚至隐约能摸到“入定”的边缘。身处喧嚣繁华，五光十色的都市中，却很难找到那样绝佳的修炼环境。

而在冥想过程中，入定相比入静的难度要高许多倍。

对于没有天赋，找不到冥想目标的人来说，更是一道无法跨越的天堑。

因为入静只需心念归一，保持安静，专注于当下的体验即可。

入定却需要脱当下，进入潜意识深处，与内在的自我和外在的宇宙进行沟通连接。

达到这种状态后，不仅内心极度平静，身体所有感知也会达到极限状态，周围生的一切都了然于心，有着越本能的清晰感觉。

方诚在天人合一的修行状态中，感悟原始母音与高纬意识的对抗，最终真切地把握到这种感觉。

那就是，观想自己脑海里这缕有着灯焰形象的灵性之火，以此来锚定自我意识。

换句话也可以说，就是自己把自己当做冥想目标。

方诚不知道这样究竟算不算入定。

至少按照真想会教授的冥想法门，从体验感觉上看还是挺符合的。

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唯一让方诚不满意的，就是冥想经验增加依然很困难。

大约两、三个小时的冥想练习，才能增加1点经验。

此刻，方诚身处医院特殊的环境中。

双眼似闭非闭，双耳似听非听，慢慢调整自己的心绪，逐渐归一入静。

然后。

随着心绪的宁静，一点微弱的光芒在黑暗中依稀点亮。

与此同时，方诚眉心之际隐约有红光渗出。