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第33章 纸包鸡(第1页)

沈望没想到这么快就确定了办公地点,下午直接带着合同,找个代办机构。交给他们全权代办了。林铭宇直接被沈望安排回家招人去了。刘晓雅承诺,下周二之前把办公桌椅安置进去。因为办公室已经有简装,所以沈望也没打算再装修什么。等在网上买一些柜子什么的,填充进去,当做储物柜就行。老板办公室,先凑合着用一套普通的办公套装。等慢慢换。反正他又不坐班。坐在车里,沈望平静的看着前方橙红的夕阳。心中不由得感叹。没想到自己这么快就要开始创业了,以往也就只敢想一想,因为没有那个底气。想着,沈望笑了起来。给苏清韵发信息。问她要不要来健身。苏清韵说在家办公呢,估计没时间来。看似光鲜亮丽的白领工作,确实是这种根本不分休息日和工作日的忙。只要公司有需要,就要加班。自发自愿。“呵呵。”沈望不抽烟,但是此刻有种想要陪一根的感觉。好在有个好领导,只要是任务完成,李寒歌绝对不会莫须有的折腾人。不像是有些部门领导,任务完成的还要开会复盘,还要去承担那些手脚不麻利的人的烂摊子。干的快的,还要帮他出些乱七八糟的材料文件。发动车子,前往陇海大厦。进入健身房,找到了正在随意指导“野生”健身者的陈婷。陈婷很敬业,闲的没事就在健身房溜达,看到那种明显健身小白的,就过去指点一会,也希望借此再拉几个报名私教课的学员。“婷姐。”沈望对陈婷的称呼早就变成了x姐。因为闲聊也知道这位姐,已经三十二岁了,比自己大不少。“旺旺,今天就你自己?”“嗯,我老婆加班。”“那行吧,今个就你自己来了,我们直接开始热身吧。”“就就我自己?”沈望有些懵。陈婷有些无奈的叹口气,开始领着沈望做关节热身。“是啊,唐欣请假了,昨天估计练累了,今天说起不来了,林铭宇这臭小子,就第一节课来了,再也没来过,怎么问,就是在忙。”“不知道忙啥。”沈望笑出声。大概天下的健身教练都有如此的苦恼吧。“这还好了,你们报的是月课,以前按课时报名的,那才叫一绝。”“一万块钱报了五十节课,两年后健身房倒闭了,退了他四十九节课的课时费。”沈望脸都笑僵了:“这么离谱吗?”“还有得哄着骗着来上课的,我太难了。”陈婷身姿柔软的做了个体前屈,圆润的蜜桃臀,视觉冲击力极强。咣当一声。正在练哑铃的男人,尴尬的赶紧去捡地上的哑铃。“新手,像你这样雷打不动的,不用提醒的,比国宝都稀有。”陈婷起身看了对面的大镜子,欣赏了一下自己的身姿曲线后,叹气道。沈望摸了摸鼻子,要不是有系统督促,他怕是也坚持不来。“而且你这体质很好,今天上强度吗?”“上。”沈望现在对自己的身体越来越自信。反正极度疲劳之后,加点就可以恢复很多。根据学员身体情况定制训练任务是一个优秀的教练基本的能力。确认沈望的身体素质后,陈婷制定的计划就稍微上了点强度。一番折磨后。在一声力竭的低喝声后,沈望脚软的放下了杠铃。汗滴顺着前额发丝滑下,沈望脸色稍微有些发白。【剩余属性点】:1(70)这大概是他获取属性点最多的一次。整整170。“怎么样?”陈婷递过来电解质水。“还,还撑得住。”沈望将属性点加点。体质:78↑马上到达普通人平均水准。沈望感觉付出的努力都是值得的。虽然不知道系统所谓的普通人标准到底是什么,但是他现在就是感觉自己充满了活力。力量一直是沈望的骄傲,这才79。这平均标准到底怎么个事?“标准深蹲100公斤,很厉害了,你一个新手,能做到这程度。”“啧啧。”陈婷看着沈望有些赞叹的啧了啧舌。“100kg的吗?”陈婷做记录的时候,旁边的一个男教练好奇的探过头。“8个一组,还做了三组。”“可以啊。”男教练有些惊讶的看了沈望一眼。“你这肌肉耐力可比力量厉害。”男教练凑过来,目光梭巡,似乎想要捏捏沈望的胳膊肌肉。沈望锻炼穿的是宽松的白色t恤,身材基本都盖住了,看不大出来看着目光有些诡异的男教练,沈望有点起鸡皮。“对了,上称。”小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!陈婷立刻拉着沈望离开。“105kg!我的天啊。”陈婷有些讶异的看着沈望。仔细看看沈望,陈婷突然发现,沈望像是变了个人。原本来的时候,确实看起来有些虚胖的圆滚。但是现在宽松的t恤下面似乎肚子小了很多了,而且,宽厚的胸膛有些肌肉的轮廓撑起了t恤。要不是亲眼所见,陈婷还不太敢相信。“这才练了几天?可能是肌肉充血膨胀吧。”陈婷自我安慰了一声。“哈哈,减肥卓有成效,教练牛逼!”陈婷白了沈望一眼:“可不是我牛逼,你这体质绝了。”“那也是教练教得好。”“走吧,给你放松一下。”因为学员都“抱恙”在家,陈婷也没啥事干。带着沈望去放松。陈婷跪坐在身旁,给他用滚轴放松大腿肌肉,突然觉得有些暧昧。沈望摸了摸鼻子,这种情况下确实容易滋生暧昧。本来锻炼之后就是荷尔蒙爆发的时候。这个时候这么亲密的接触,难怪很多人会犯错误。“婷姐,我突然想起来还有事,先不放松了,我回家让我老婆给我按按吧。”沈望看着气氛有点不对,立马笑着打断了陈婷的动作。陈婷愣了一下,看了一眼沈望点点头:“行,回去一定记得放松,不然不利于肌肉恢复,影响训练效果。”“ok”沈望撑起身子,比了个ok的手势,立刻去洗澡换衣服了。热水划过身躯,沈望看了看自己的身体。原本虚软的肉消失了大半,能清楚的看到,肉皮下拢起的肌肉。圆润的腹部,也收了起来,不过看不到腹肌,稍微用力,能有一丁点的腹肌轮廓,很不明显。最明显的肌肉应该是胸大肌了。原本看起来像是乳房下垂的造型的胸大肌,现在被撑起来弧度,有了形状和轮廓。“这大概就是传说中的‘纸包鸡’了吧,呵呵。”伸手拍打了一下自己的胸脯。感受到肥肉下坚实的肌肉。沈望不由得感叹系统的牛逼。洗完澡,没穿上衣,直接走到淋浴间的洗漱台前。吹风机就在这放着。对着大镜子沈望看了看自己的身材,突然脑海中出现了一个棒子明星。马东锡。自己这身材有点那个味道了。不过维度明显还没有那么大,只是因为身上脂包肌的造型,有点相似罢了。抹了把脸,沈望笑呵呵的心道:“这脸不比那家伙帅多了。”:()人生失意!统子!助我!

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