乐狗小说网

乐狗小说网>[蓝锁乙女 > 7 近在咫尺(第3页)

7 近在咫尺(第3页)

“怎么。”她觉得有点好笑,“做坏事了?”

千切抿着唇,肃着脸:“……怎么可能。”

女人上前两步,将他逼退到不得不靠着墙板。

“……豹马君。”智江挑挑眉毛,“你摸哪儿了?脸?还是……”

气声浮在耳畔,唇瓣轻启。

看着那茜色背影落荒而逃,柏崎智江打了个哈欠。

这些年轻的前锋们的目标是站在挥舞旗帜、充满激情的世界级舞台。

而她,仅仅是他们旅途中的短期同伴,一个在他们飞速奔向未来时停留片刻的休憩区。

有些事一开始就注定无疾而终。

“好……开始工作。”

女人抻了抻手臂,再度投入到办公桌前。

湛蓝水面下,少年的肌肉线条在每一次强劲的划水中紧绷显现。

室内光折射在他浸湿的肌肤上,随着呼吸的节奏,胸肌和腹肌在水下轮廓分明,饱满有力地隆起。

“很好,基础训练结束——”

柏崎智江吹响哨子,橙发少年立刻拂开水波,游回她身边。

这是她为国神炼介设计的个人理疗。

少年的武器是左脚的「超子弹中距离射门」。

对他来说,比起强化技巧,不如打磨这具肉体,利用水下训练提高全身的灵活性和平衡能力。

“比赛中不会总有理想的位置让你使用惯用脚,你要学会平衡两脚,提高多样性,让对手难以预测你的射门。”

“当然,也会避免左侧肌肉和关节过度使用。”

女人抓着平板。

她让少年戴上了智能臂环,能够同步查看肌肉的温度变化,随时调整强度。

国神炼介擦了一把脸,仰头看着站在岸边的女人。

她下半身是一条紧身短裤,大腿饱满而紧实,脚踝纤细,精巧得惊人。

感觉可以轻松圈住。他默默想。

“接下来是专项训练。”智江指挥他来到浅水区,“在水中进行侧步和交叉步,记得用右脚支撑。”

理疗方案细分为三部分。

基础训练的目的在于提高心肺耐力,蛙泳和自由泳交替进行30分钟。

专项训练则将重点放在非惯用腿的力量和控制,持续20分钟。

最后的目标导向训练,用浮板踢腿和水中模拟射门来增强实战能力,20分钟。

柏崎智江将小腿浸入水中,随意踢搅出水花。

她边欣赏着少年湿润的肌肉,一边将葡萄送入口中。

酸甜的汁水四溢。

他绷着胸腹,紧实而充盈,湿润的皮肤上爬着着剔透的水珠,随着动作轻轻颤动。

tbc。();

已完结热门小说推荐

最新标签