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皮部论篇第五十六(第1页)

黄帝有一天突发奇想,对着岐伯说:“嘿,老岐啊,我听说啊,咱们的皮肤是分地盘的,就像城市里的不同区;血脉呢,就像是城市的交通线路,有规则有秩序;筋脉嘛,就像是城市的地下管道网络,错综复杂但各有其用;至于骨头,那就是城市的框架,每一寸都经过精心测量,稳固如山。这些不同的部分要是生病了,表现还都不一样,你能不能给我详细说说,这些地盘怎么分,左右上下,阴阳五行怎么对应,还有啊,病是怎么从轻到重,怎么预防怎么治的?”岐伯一听,微微一笑,那笑容里仿佛藏着千年的智慧:“黄帝大人,您这问题问得好啊!要想搞懂皮部,咱们得先从经脉说起,这可是所有学问的基石,就跟导航地图一样,缺了它哪儿都去不了。咱们就说这阳明经吧,它可是个‘阳光大道’,分阳明之阳,我给它取个现代点的名字,就叫‘活力飞扬区’吧,听着就精神!不管是上半身还是下半身,这方法都一样通用。”“您看,要是这‘活力飞扬区’的皮肤上,有那些浮在表面的小血管,就像是地图上标注的小路,那基本上都是阳明经的‘小分队’——络脉。这些小分队要是颜色不对了,那就得注意了。比如说,青得跟翡翠似的,那就是痛啊,可能是哪路神仙不小心踢了一脚;黑得跟墨汁一样,那就是痹症找上门了,得赶紧疏通疏通;黄赤色的,那就是热得慌,得降降温;要是白得跟雪一样,那就是寒气重,得加点温暖。”“更绝的是,如果这五色都齐全了,那可就热闹了,寒热交织,得好好调理才行。这络脉要是太活跃了,就会带着病邪往经脉里窜,咱们中医讲究阴阳平衡,阳嘛,就像太阳公公,主管外面的事儿;阴呢,就像是月亮婆婆,管着家里的事儿。这病啊,就是从外到内,一步步渗透的。”说到这里,咱们不妨来个小插曲,想象一下如果这些经络会说话:“嗨,我是阳明经的络脉小分队,今天出门巡逻,看到皮肤大哥脸色不对,我就赶紧报告给经脉大哥。经脉大哥说:‘看来是外邪入侵了,得赶紧通知总部,启动防御机制!’于是,阳气大哥就挺身而出,在外头抵御寒风冷雨;而阴气姐姐呢,就在里面温柔地调节着温度,生怕大家冻着热着。”回到正题,岐伯继续说道:“所以啊,治病就像打仗,得知己知彼,百战不殆。咱们中医讲究的是整体观念,看到皮肤上的变化,就要想到里面的经络气血是不是也出了问题。就像咱们看天气预报,外面刮风下雨,家里就得关好门窗,备好雨具。身体也是一样,外面受了寒,里面就得温补;外面热了,里面就得清凉。这样,才能保持身体的和谐与平衡。”“比如说,你加班熬夜,脸色青黄不接,那就是阳明经的‘活力飞扬区’在报警了,告诉你该休息休息了。这时候,别硬撑,泡杯枸杞菊花茶,暖暖胃,养养肝,就是给身体最好的安慰。再比如,冬天穿得少,冻得跟冰棍似的,那寒气就悄悄从皮肤溜进经脉,这时候来碗热腾腾的姜汤,驱寒暖身,简直就是身体的小太阳嘛!”现在说说“少阳之阳”,听起来就像武侠小说里的神秘门派,对吧?其实啊,在中医里,“少阳之阳”指的就是咱们身体里的一个重要部分——少阳经,它就像是咱们身体里的一个“枢纽小能手”,负责调节气血的流转,特别是那些喜欢“拐弯抹角”的路径,它都管得井井有条。这个“枢持”的名字,就像是说它是个拿着钥匙的守门人,控制着气血的开关呢!想象一下,你走在一条错综复杂的迷宫里,每次遇到岔路口,总有一个聪明伶俐的小向导(少阳之阳)告诉你该往哪走,不让你迷路。咱们身体上的“少阳经”,也差不多是这个意思,它主要分布在咱们的侧头部、侧胸部和侧腹部,像是一条隐形的“导航线”,让气血顺畅地在全身游走。说到“浮络”,那可是个有趣的点。想象一下,你轻轻抚摸自己的手臂或腿部,偶尔会感觉到一些细微的、像是皮肤下小河流一样的网络,那就是“浮络”了。在少阳经的地盘上,这些浮络特别明显,就像是少阳经派出的“侦察兵”,随时报告气血的情况。如果它们“膨胀”了,也就是“络盛”,那就意味着可能有外邪入侵,得赶紧加强防守,这时候少阳经就会站出来,把这些“不速之客”引入正轨,让它们老老实实地在经络里走,别捣乱。再来说说“太阳之阳”,这可是个“大关枢”,顾名思义,就是负责守卫咱们身体最外层的“大门”。想象一下,你住在一个城堡里,太阳之阳就是那个威武的守门将军,守护着城门,不让敌人轻易入侵。在中医里,太阳经主要循行在咱们的背部,从头到脚,像是一条金色的盔甲,保护着咱们的身体免受风寒湿邪的侵扰。同样的,太阳经的“浮络”也是它的小侦察兵,一旦发现敌人(外邪)靠近,就会立即报告给太阳经这位大将军。大将军一挥手,调动气血,加强防御,让敌人无机可乘。如果“浮络”太过“热闹”(络盛),那就是说敌人已经悄悄潜入,太阳经就会立刻启动应急机制,把敌人从“阳面”(体表)引到“阴面”(体内),再通过各种方式,比如出汗、排尿等,把这些不速之客“请”出体外。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!咱们聊聊这位低调却关键的少阴之阴的“枢儒”。在中医的世界里,“少阴”指的是人体的一个脏腑系统,主要关联心脏和肾脏,这俩可都是“大佬级别”的器官,一个掌管血脉循环,一个负责生命之水。而“枢儒”这个名字,听起来就像是古代的一位智者,静静地守候在少阴的领地,调节着上下气血的平衡。想象一下,如果你把手轻轻搭在自己的手腕内侧,那里正是少阴心经和肾经经过的地方。咱们说的“枢儒”,其实可以理解为这条通道上的一个关键节点,它就像是交通枢纽,让气血能够顺畅地在体内各个角落流通。当你发现这个区域有“浮络”——也就是皮肤表面那些稍微凸起的细小血管时,嘿,那就是少阴之络在向你打招呼呢!这些浮络啊,就像是高速公路上的收费站,如果它们过于繁忙(络盛),就意味着气血在这里聚集得太多了,可能会“串门”到旁边的正经里去,也就是咱们说的“入客于经”。这一进一出,从阳部(比如手臂外侧)注入经脉,再从经脉深处,沿着阴性的路径,悄悄溜进骨骼深处,滋养着我们的骨髓和筋骨。这过程,简直就是一场微观世界的“气血大迁徙”嘛!想象一下,你是一位城市规划师,正负责设计一座超级城市的交通系统。少阴之阴的“枢儒”就是你的交通枢纽站,负责调节南北(阴阳)向的交通流量。当“浮络”这条“快速车道”上车辆过多时,你就得赶紧启动应急预案,引导部分车辆从“阳部大道”(比如繁华的商业街)进入“少阴经路”(幽静的内城小巷),再巧妙地通过“阴内隧道”(骨骼内部的小道)绕回主城区,既缓解了交通压力,又让城市每个角落都能享受到发展的红利。接下来,咱们转战“心主之阴”的领地,探访那位名叫“害肩”的神秘角色。别被名字吓着,“害肩”其实并非真的有害于肩膀,而是心主(即心包经)在阴性层面上的一个重要节点。心包经,就像是心脏的贴身侍卫,保护着心脏不受外界邪气的侵扰。和“枢儒”一样,“害肩”也是通过观察和触摸其所在部位的浮络来识别的。当你发现心包经区域有浮络显现,那就意味着这里的气血活动比较旺盛。同样地,如果气血过于充盈,这些浮络也会“不安分”,可能会悄悄溜进心包经的正经里,参与更广泛的血液循环。想象一下,如果把人体比作一座城市,心包经就是那条守护心脏的“护城河”,而“害肩”就是这条河上的一座重要桥梁。当气血之潮汹涌而来时,这座桥梁就会承担起引导气血流向的重任,确保它们既能滋养全身,又不会对心脏造成冲击。心主之阴的“害肩”,就像是那座连接心脏区(市中心)和周边区域(郊区)的跨江大桥。每当节假日来临,车辆激增,这座桥就成了关键。通过精确的监控和调度,“害肩”确保每一辆车都能安全有序地通过,既保护了心脏这个“城市之心”的安全,又促进了全城的经济文化交流。再来聊聊“太阴之阴,名曰关蛰”,这其实是中医理论中对于人体经络系统的一种形象描述。在中医的世界里,经络就像是咱们身体里的高速公路,气血就是在这些路上飞驰的跑车,而“太阴”呢,就像是这条高速路上的一段特别幽静、适合休息养神的区域,咱们可以把它想象成是身体的“静谧谷”吧。至于“关蛰”,嘿,这可不是说这里真的藏着什么冬眠的小动物,而是形容这段经络区域如同自然界中冬季的关闭与蛰伏,是身体内部阴气较重,需要特别呵护的地方。现在,咱们得说说怎么找到这个“关蛰”之地。古人讲究“上下同法”,意思就是无论是上半身还是下半身,找这个“关蛰”的方法都是一样的,那就是观察皮肤表面的“浮络”。浮络,顾名思义,就是浮现在皮肤表面的细小血管,它们就像是经络系统的小小信号灯,能告诉我们身体内部的很多秘密。而这里提到的“皆心主之络也”,则是在说,这些浮络很多都与心脏的功能紧密相关,因为中医认为心主血脉,全身的血脉运行都离不开心脏的推动。那么,当这些浮络“盛”了怎么办呢?“络盛则入客于经”,这句话听起来有点武侠小说的味道,但其实是在说,如果浮络里的气血过于充盈,它们就会像潮水一样涌入更深的经络之中,这有时候是好事,表示气血旺盛;但有时候也可能是个信号,告诉你身体某个地方可能有点“堵”了,气血运行不太顺畅。好了,说了这么多理论,咱们来点实际的。在现代中医里,虽然没有直接对应“关蛰”这个名称的特定穴位,但我们可以理解为它指的是一系列与太阴经(主要是手太阴肺经和足太阴脾经)相关的穴位群。比如,手太阴肺经上的“太渊穴”,它就位于手腕横纹上,桡动脉搏动处,是肺经的原穴,也是气血汇聚之地,很符合我们“关蛰”的概念。而足太阴脾经上的“三阴交”,更是大名鼎鼎,被誉为“妇科三圣穴”之一,能调节肝、脾、肾三经的气血,也是身体阴液汇聚的重要穴位。,!如果你发现自己手腕上的“太渊”或者小腿内侧的“三阴交”周围,浮络明显,颜色偏红或青紫,那可能就是你身体在告诉你:“嘿,兄弟姐妹,我这儿气血有点旺,你得注意调理一下了!”这时候,你可以尝试一些简单的中医养生方法,比如按摩这些穴位,用指腹轻轻按压,顺时针旋转揉动,每次几分钟,就能帮助疏通经络,调和气血。当然,如果你对中医养生有更深入的兴趣,还可以尝试一些食疗或药茶来辅助调理。比如,用红枣、枸杞、黄芪等补气血的食材泡水喝,或者炖汤时加入一些,都是不错的选择。这些食材就像是小小的“气血加油站”,能给你的身体提供源源不断的能量,让你的“跑车”在经络这条高速公路上跑得更加顺畅。歧伯目光深邃,他接着说道:“皮肤的每一寸都藏着通往身体内部的秘密通道——经络。它们就像是城市的排水系统,只不过这次排的不是水,而是身体的能量和可能侵入的邪气。咱们身体的防线第一道关卡,就是那层看似柔弱的皮肤。一旦有“不速之客”——邪气(比如风寒暑湿燥火这些自然界的捣蛋鬼)悄悄溜进来,首先遭殃的就是咱们的皮毛和腠理(腠理啊,你可以想象成皮肤的微小缝隙,能让汗液和气息进出,但也容易让邪气钻空子)。邪气一进来,腠理就像打开了城门,任由它们长驱直入,先是在那些细小的络脉里游荡。这时候,如果你注意观察,可能会发现皮肤上的一些微妙变化,比如颜色变深,或者出现莫名的红点,这就是“络脉盛色变”的表现,就像是城市主干道上的交通信号灯突然变红,提醒你注意啦!如果邪气继续作祟,不肯离开,它们就会沿着经络这条高速公路,一路向里,直达我们的“主干道”——正经。这时候,身体可能会感觉特别虚弱,就像是城市的主干道堵车了,能量和气血都流通不畅。想象一下,你本来精神抖擞地去上班,结果一出门就遇到大堵车,心情能好得了吗?再往里走,邪气可能就跑到咱们的“府”(中医里指脏腑)和肠胃这些“后勤基地”去了。这里就像是城市的仓库和食堂,一旦被邪气侵扰,整个城市的运作都会受到影响。你可能会觉得胃口不好,肚子不舒服,甚至拉肚子,这都是身体在告诉你:“嘿,哥们儿,我得歇歇了!”不过,别担心,中医讲究的是“治未病”,也就是说,在邪气还没那么嚣张的时候,咱们就得出手干预。比如,刚感觉到皮肤有点不对劲,就可以试试艾灸或者拔罐,给身体来个“紧急疏通”,把邪气赶出去。这就像是用吸尘器清理家里的灰尘,虽然看着不起眼,但长期不做,灰尘积累多了,家里可就不那么宜居了。至于具体怎么操作,咱们可以聊聊艾灸。艾灸就是用艾叶制成的艾条或艾柱,点燃后对准穴位进行熏烤。比如说,如果你感觉肩颈不适,可以试试灸一下“大椎穴”(就在脖子后面,低头时凸起的骨头下面),这个穴位就像是肩颈的“守门员”,灸一灸,能帮你把邪气挡在门外。当然啦,中医博大精深,不仅仅是外治法,还有内服的药方。比如,如果你因为受寒感冒了,中医可能会给你开一剂“桂枝汤”。这方子简单又有效,主要成分是桂枝、白芍、甘草、生姜和大枣。每种药材都有它的角色:桂枝负责散寒解表,白芍调和营卫,甘草补脾益气,生姜温中止呕,大枣则能养血安神。它们组合在一起,就像是五虎上将,共同守护你的身体免受邪气侵扰。黄帝说:“岐伯啊,你提到皮肤的十二个区域(虽然古时候没有具体的穴位名称对应这‘十二部’,但咱们可以想象成身体的不同区块,比如脸部、四肢、躯干等),要是这些地方生病了,会是个啥情况呢?”岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“黄帝啊,皮肤啊,它就像是身体里那些错综复杂血脉的小小指挥部。你想啊,如果外来的邪气,比如寒风啊、湿气啊,悄悄溜进了皮肤这层防护网,那可就热闹了。首先,皮肤的毛孔,也就是咱们说的‘腠理’,会不由自主地张开大门,欢迎不速之客。这一开啊,邪气就趁机溜进了更深的层次——络脉。络脉啊,就像是城市里的小巷子,错综复杂,邪气在里面转悠,越积越多,就像堵车一样,最后不得不找条大路走,那就是经脉了。经脉,可是身体里的高速公路,四通八达,连接着各个重要部门——脏腑。这一来二去的,邪气就跟着经脉的指引,直达脏腑深处,准备搞破坏了。”黄帝听了,点了点头:“嗯,有道理,接着说,接着说。”岐伯继续道:“所以啊,皮肤这分区啊,看似不起眼,实则责任重大。它们各自守护着自己的领地,一旦有风吹草动,就得立刻警报拉响,通知身体内的免疫系统来增援。但要是皮肤太虚弱,或者咱们平时不注意保养,让邪气轻易得逞,那可就不仅仅是皮肤表面的问题了,很可能会引发一系列的大病。这就好比城门失火,殃及池鱼嘛!”黄帝笑了:“哈哈,岐伯你这一比喻,倒是生动得很。那咱们现代人该怎么保护这皮肤的‘门禁系统’呢?”岐伯想了想,回答道:“现代人嘛,生活节奏快,压力大,更容易让邪气趁虚而入。要想保护好皮肤,首先得从内调外养做起。内调呢,就是注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,补充足够的维生素和矿物质,增强皮肤的抵抗力。外养嘛,就是要注意个人卫生,勤洗澡换衣,避免长时间暴露在恶劣环境下。还有啊,适当的运动也是必不可少的,它能促进血液循环,帮助身体排毒,让皮肤更加健康有光泽。”“另外,咱们还可以借助一些传统的中医方法,比如艾灸、拔罐、刮痧等,来疏通经络,排出体内的湿气和毒素。这些方法虽然看似简单,但效果却不容小觑哦!”黄帝听了,满意地点了点头:“好,好,岐伯你讲得既深刻又实用。看来咱们中医的学问,真是博大精深,值得我们好好学习和传承啊!”:()黄帝内经爆笑讲解版

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