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第二十四章 倒栽葱（第1页）

张芷言微曲腿，又做出了一个抱树的姿势，双臂张开，五指张开，看上去张芷言很享受这个姿势。

“还看什么，跟着我做，就是这个姿势不要动哦。”

汪帆有样学样，这个姿势并不难学，照着做就行，双脚外八字，双腿微曲，一个同样的抱树桩的姿势。汪帆的基础很好，微曲腿，一般的人也都可以做，但是坚持不了很长时间，也许你可以坚持几十分钟半小时，但是要几个小时下来，你绝对受不了。但是汪帆就没问题，他从小蹲马步一蹲就是几个小时呢，简单的微曲腿根本不算什么。

还有张开双臂，同样保持很长的时间，这对汪帆来说也不在话下。

这么一站就是一个小时过去了。站在汪帆旁边的张芷言，还是有些佩服的看了看汪帆，这家伙还真是练摔拿的料子，武生的出生真不是白说的。

“你现在有没有感觉累一点，想不想停下来休息一下？”

汪帆无所谓的摇摇头，“很好啊，我现在感觉这个姿势很舒服啊，而且还有一点别的感觉。”

张芷言有些紧张，这才一个小时就有别的感觉了？想当年张芷言从小练了好几年，才体会出这种姿势的好处，只要摆出了这种姿势，就有一种一切尽在掌握的感觉，什么都不怕，而且面对对手的时候，很有信心，进可攻退可守，分分钟都可以制服你的对手。

这种感觉只能体会，说是说不出来的，但是汪帆说他也有了别的感觉。张芷言马上就想到了这种感觉，不会这么快吧。要是真的这么快，那就太打击人了。

“汪帆，你……是什么样的感觉，和师父说说看？”

“恩，就是有一种想睡觉的感觉，浑身舒坦的想睡觉。”

张芷言翻了翻白眼。

“今天的姿势练习就到这里了，我们去吃饭，吃完饭以后我要教你一招两式。”

收功站好，汪帆只觉得双臂麻麻的，放下来以后，很轻松很舒服。本来还要到附近的餐厅去吃饭，但是两个人都没有想到，有人来送饭了。

他们刚刚收起了抱树桩的姿势，巴郎就掂着一个大号的饭盒过来了。

“你们要吃饭了吗？我已经带来了，餐厅食堂的饭菜不行，汪帆你还是要吃我们给你制定的伙食。”晚餐是很重要的，或者说汪帆的每一餐都是很重要的，要保证绝对的营养和热量。

这倒好，都不用换地方了，直接就在这里，后操场的草地上，打开了饭盒，拿出了四菜一汤，鸡鱼肉蛋，色香味美，令人食指大动。

汪帆看着巴郎，“老头，你是不是跟踪我了？”莫名其妙的送饭，这不是跟踪是什么。

巴郎哈哈一笑，“你上次不是说了吗，你们要在后操场练习，这还不好找吗？好了别说那多，赶紧吃吧。”

张芷言舔了舔嘴唇，她已经流口水了，汪帆平时吃的都是这些啊，真是让人羡慕。

“汪帆，怪不得你越来越壮实了，吃的都是好东西。”她心里想的是，以后的每天晚会，她都可以跟着吃这些东西，比食堂餐厅的饭菜要好的太多了。

汪帆对这些已经无所谓了，吃饭就应该是这样，他对这些美味又营养十足的饭菜并不重视。所以这一顿饭，张芷言反而吃掉了一大半。

反而，张芷言擦了擦嘴，很满意。

“多谢你了巴老头，以后是不是每天都是这样的饭菜？”

“恩！”

“太棒了。”

巴郎想的是，以后每天都要做双份的饭菜了，不过这就当做是交学费了。他和刘金斗已经把汪帆当成了自己的孩子，为了汪帆的一切付出都是应该的。

等巴郎走了以后，稍事休息了一下，就接着进行接下来的训练。

张芷言要教给汪帆几招，她要让汪帆知道，张家的摔拿有多么的厉害，“汪帆，你想学什么样的招式呢？我会的开始很多的，一招擒敌吗？”

汪帆想了一下，现在对他来说，学习擒拿术并没有多大的帮助，因为散打的要求是必须带上厚厚的拳套，而擒拿术主要是依靠双手的，对他练散打帮助最大的，现在莫过于摔法了，而且是不需要动手指的摔法。

“师父，我现在最想学只用胳膊和腿，就能在实战中摔倒对手的方法。”

张芷言觉得汪帆的要求有点高，不用手指的方法并不多，但也不是没有，只不过学起来就有点难度了。

“好吧，这可是你自己要求的，不用手的方法我也会那么几招，可是并不好学哦，能不能学到就看你自己了，我现在就教你一招，而且这一招也很适合你来学，很野蛮的一招。”